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50代ダイエットブログ

50代のダイエットについて。新陳代謝が落ちて痩せにくい50代からのダイエット方法。

カテゴリー:運動

  • 2014/09/27

    運動

    50代のダイエットブログを書き始めて、色々調べたらやっぱり運動も必要なんだと、つくづく感じるようになりました。筋力が衰えるとそれだけ、寿命を縮める事にもなるらし...